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Diabete di tipo 1 e sonno

Non sono mai stato un dormiglione. Mi raccontano i miei genitori, poveri loro, che fino al mio terzo anno di vita mi fosse sufficiente dormire appena un’ora o poco più, per essere la peste che ero durante le restanti 23 ore. Con l’inizio della scuola, poi, le mie ore di sonno ovviamente aumentarono, ma mai… Continua a leggere Diabete di tipo 1 e sonno

GUIDA VELOCE: cosa fare quando si cambia regione di residenza, diabetic edition

Breve ma doverosa premessa a questo articolo informativo: sono stata assente per un bel po’ di mesi, mi dispiace, mi è mancato tutto ciò ma avevo bisogno di ritrovarmi.L’ultimo anno è stato pesante direi per chiunque, e ha dato modo a molti di rivedere le proprie scelte di vita e priorità. Io ero arrivata a… Continua a leggere GUIDA VELOCE: cosa fare quando si cambia regione di residenza, diabetic edition

Recensione di tipo 1: Bright Spots & Landmines di Adam Brown

"La guida che avrebbero dovuto consigliarmi alla diagnosi" Ci sono tanti libri là fuori sul diabete di tipo 1, sul diabete in generale e su come affrontare la malattia. L'anno scorso avevamo parlato di uno di questi, Mastering diabetes, libro che ci dà tanti consigli per migliorare l'insulino-resistenza a lungo termine con una dieta prevalentemente… Continua a leggere Recensione di tipo 1: Bright Spots & Landmines di Adam Brown

La banca dei falsi miti, 2: la diabulimia

Diabulimia: un termine poco rappresentativo di una realtà complessa. Di Laura Giordano Il 15 marzo 2011 Giulia Tavilla, una ragazza di 17 anni, perde la vita a causa della bulimia, un disturbo del comportamento alimentare; il 15 marzo 2021 si sono celebrati 10 anni dalla nascita della giornata del Fiocchetto Lilla, giornata simbolo per sensibilizzare… Continua a leggere La banca dei falsi miti, 2: la diabulimia

Diabete, ormoni e… Baqsimi®️!

Sapevate che, nel nostro corpo, ci sono almeno 8 ormoni che alzano la glicemia, ed uno solo che la abbassa? Da un lato troviamo: GlucagoneGH (ormone della crescita)CortisoloProgesteroneEstrogeniAdrenalinaTiroxinaACTH Dall’altro lato, troviamo la nostra celeberrima amica insulina, sola soletta, a lottare contro tutti. Ma l’insulina non è certo una tipa che si lascia spaventare! A dirla… Continua a leggere Diabete, ormoni e… Baqsimi®️!

La banca dei falsi miti: gli zuccheri

Una rubrica della dietista Laura Giordano Gli zuccheri sono una categoria alimentare che può essere inserita nella macrocategoria dei carboidrati (sostanze organiche composte da Carbonio e Idrogeno, come ci suggerisce la parola stessa). I carboidrati possono essere suddivisi in semplici e complessi, a seconda della loro struttura chimica: i carboidrati semplici sono quelli che in… Continua a leggere La banca dei falsi miti: gli zuccheri

Diabete di tipo 1 e dieta vegetariana: la mia esperienza

Disclaimer: questo articolo parla unicamente della mia esperienza. Per qualsiasi cambiamento nella vostra dieta, rivolgetevi sempre al diabetologo e al vostro team competente. Siamo tutti diversi ed è bene ricordare che il fabbisogno di nutrienti è diverso da persona a persona. Una delle prime cose che la diabetologa dell'ospedale di Padova mi disse dopo il… Continua a leggere Diabete di tipo 1 e dieta vegetariana: la mia esperienza

La mia esperienza con Accu-Chek Solo

Neanche 3 mesi fà spiegai, in un articolo scritto a quattro mani con la mia collega di blog Michela e pubblicato qui in Cronache di tipo 1 (eccolo qui), le motivazioni alla base della mia scelta di continuare ad utilizzare le penne di insulina, anziché il microinfusore. Tuttavia, terminai il mio contributo con una frase… Continua a leggere La mia esperienza con Accu-Chek Solo

Vivere da sola… col microinfusore!

Quando ho deciso di mettere il microinfusore e ho iniziato a curiosare tra i tanti siti, ho notato che una delle domande più frequenti veniva dalle persone che vivono lontane dalla famiglia. Il microinfusore è sicuro per gli spiriti indipendenti che vivono da soli? Questa paura non è infondata: in passato ci sono state diverse… Continua a leggere Vivere da sola… col microinfusore!

Come affrontare il burnout da diabete

Ore 21. I miei figli finalmente dormono. Come tutte le sere, ovviamente, mi sono addormentato anche io nel portare a letto il piccolo, Andrea. La giornata è stata infinita, come sempre. Mi alzo infreddolito, vado in cucina ed apparecchio la tavola per la colazione. Appoggio il pentolino sul fornello, metto di fianco la bilancia con… Continua a leggere Come affrontare il burnout da diabete