Diabete di tipo 1 e sonno

Non sono mai stato un dormiglione. Mi raccontano i miei genitori, poveri loro, che fino al mio terzo anno di vita mi fosse sufficiente dormire appena un’ora o poco più, per essere la peste che ero durante le restanti 23 ore. Con l’inizio della scuola, poi, le mie ore di sonno ovviamente aumentarono, ma mai… Continua a leggere Diabete di tipo 1 e sonno

Recensione di tipo 1: Bright Spots & Landmines di Adam Brown

"La guida che avrebbero dovuto consigliarmi alla diagnosi" Ci sono tanti libri là fuori sul diabete di tipo 1, sul diabete in generale e su come affrontare la malattia. L'anno scorso avevamo parlato di uno di questi, Mastering diabetes, libro che ci dà tanti consigli per migliorare l'insulino-resistenza a lungo termine con una dieta prevalentemente… Continua a leggere Recensione di tipo 1: Bright Spots & Landmines di Adam Brown

Alimentazione e Diabete

Oggi con noi Camilla Bendinelli, ventiequalcheanno in più, è conosciuta su Instagram per la sua #SkuolaAlimentare, progetto iniziato quasi due anni fa con lo scopo di render consapevoli i suoi followers delle verità, ma soprattutto delle grandissime baggianate che circolano in rete in tema alimentazione. Io l’ho conosciuta proprio così: stufa di leggere dell’ennesima idiozia… Continua a leggere Alimentazione e Diabete